Осень..Грустно...
Сегодня по физре зачёт здавали-минуту прес качали.
нормы:
2.-меньше 20
3.-20-23
4.-24,25
5.-26-29
Ну а 6 он сказал что врятли у кого получится, но на всякий случай с 30.
В начале я думала что на 5 накачаю, но когда они начали...
Он сказал что если будем делать неправильно, он защитывать не будет...и щитал он сам...
И я поняла что 5 мне не светит я уже начала надеяться на 3...и когда пришла моя очередь(я почти последняя в списке)...ну не буду вдаваться в такие подробности. Короче я накачала 23 и силы мои начали истекать...когда было 26 я думала больше не поднимусь, но девчёнки начали орать:"ДАВАЙ, ДАВАЙ!!!" и у меня какбудто прибавилось сил, но когда я накачала 30 силы снова ушли, но из последних сил я поднялась ещё 3 раза, но ОЧЕНЬ медленно, и всё больше не смогла...но заметьте время ещё оставалось.
P.S.
Я ниразу не сделала неправильно.
нормы:
2.-меньше 20
3.-20-23
4.-24,25
5.-26-29
Ну а 6 он сказал что врятли у кого получится, но на всякий случай с 30.
В начале я думала что на 5 накачаю, но когда они начали...
Он сказал что если будем делать неправильно, он защитывать не будет...и щитал он сам...
И я поняла что 5 мне не светит я уже начала надеяться на 3...и когда пришла моя очередь(я почти последняя в списке)...ну не буду вдаваться в такие подробности. Короче я накачала 23 и силы мои начали истекать...когда было 26 я думала больше не поднимусь, но девчёнки начали орать:"ДАВАЙ, ДАВАЙ!!!" и у меня какбудто прибавилось сил, но когда я накачала 30 силы снова ушли, но из последних сил я поднялась ещё 3 раза, но ОЧЕНЬ медленно, и всё больше не смогла...но заметьте время ещё оставалось.
P.S.
Я ниразу не сделала неправильно.